Saltar al contenido
Inicio ¬Ľ Por qu√© me vienen recuerdos

Por qué me vienen recuerdos

Esto pasa en el momento en que los recuerdos personales preocupantes y no amigables del trauma se muestran espont√°neamente en la cabeza. La gente con trastornos de ansiedad asimismo tienden a tener prejuicios al rememorar su pasado personal.

Un balc√≥n en La capital espa√Īola. Fotograf√≠a: Federico Jord√°.

Vivimos apartados, pero es realmente dif√≠cil abstraerse de lo que pasa, de la premonici√≥n de lo que a√ļn puede pasar. Es bien dif√≠cil realizar matem√°ticas o contestar mails, o atender temas de la oficina, o concentrarse en la lectura o atender lo que te dicen tus hijos, tu pareja. En estos d√≠as, mucho m√°s que jam√°s, me cuesta redactar. Introduciendo esta cr√≥nica. Me pierdo en extra√Īas experiencias. Los recuerdos escalan por las paredes de mi casa y me llevan a mi abuela ahora aquel simple hotel de la sierra madrile√Īa donde pas√© mi ni√Īez feliz. Esperemos que todo cuanto nos pase sea un ‘sitio de paso, de bastante paso’.

Muchas personas se pregunta: ¬Ņpude haber vivido por un trauma infantil y no saberlo? La contestaci√≥n, si bien matizada, es s√≠. S√≠, es posible que alg√ļn acontecimiento traum√°tico (o m√ļltiples) de tu ni√Īez haya dejado una huella en tu vida adulta de la que no eres consciente.

Quiz√°s el malestar sensible que padeces, o la carencia de autovaloraci√≥n, o los asaltos de √≠ra, o la mala administraci√≥n de la frustraci√≥n (seg√ļn tu caso)… est√©n muy relacionados con un trauma de la ni√Īez que te no se identifique, o de lo que sea tenuemente consciente pero tenga temor o verg√ľenza de expresarlo.

Los recuerdos son el perfume que pervive

El exitaci√≥n es la flor que brota en el momento en que vivimos, estamos trabajando y hacemos. Con ellos edificamos cada d√≠a nuestra memoria, que va a ser el perfume que pervivir√°. Los recuerdos mucho m√°s contentos son los instantes que acabaron en el momento en que deb√≠an, sin estirarlos en el tiempo, sin estirarlos bastante…

De ahí que, no recordamos días, recordamos instantes. En consecuencia, debemos generar novedosas ocasiones constantemente. La riqueza de la vida está en los recuerdos que proseguimos formando. Accionar regularmente puede ser difícil, especialmente si nos encontramos apalancados en nuestra región de confort. No obstante, es requisito llevarlo a cabo para vivir con intensidad.

¬ŅPor qu√© raz√≥n deber√≠as eludir reprimir los recuerdos?

Saber la presencia de este mecanismo de opresión de la memoria debería llevarte a evitarlo.

Denegar el ingreso a tus recuerdos provoca que tu cabeza se acostumbre a tal desarrollo, lo que transporta a un exceso de sus funcionalidades.

¬ŅQu√© es un recuerdo?

Seg√ļn su etimolog√≠a, la palabra memoria procede de ¬ęre¬Ľ que significa otra vez, y ¬ęcordis¬Ľ que en nuestro idioma ser√≠a coraz√≥n: O sea, vendr√≠a a representar ¬ępasar por el coraz√≥n otra vez¬Ľ. Algo que ten√≠a bastante sentido en la antig√ľedad, en tanto que situaban la cabeza en el coraz√≥n. De este modo, un recuerdo ser√≠a sentir en la cabeza un hecho del pasado.

El recuerdo es una aptitud de memoria que nos deja guardar información, retenerla y devolverla al presente. Lo esencial de un recuerdo es la emoción o conmuevas que crea en el sujeto. Por servirnos de un ejemplo, en ocasiones un fragancia puede evocar un acontecimiento que experimentó anteriormente.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *