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Introducción
El nivel psicológico, exactamente la misma otros campos de la vida de la gente, se vió muy influido por el COVID y sus secuelas, de esta forma lo indican varios estudios , entre otros muchos, el efectuado por la Facultad Nacional de Educación a Distancia (“Encontronazo psicológico de la pandemia del COVID-19: Efectos negativos y positivos en la población de españa socios al periodo de tiempo de confinamiento nacional» Sandin et al. 2020).
Contenidos
Prevalecen en ti conmuevas de valencia negativa: tristeza, furia y soledad
Andas viviendo anteriormente en el momento en que lo que sientes todos los días es tristeza por ese ayer que no puedes disuadir de tu cabeza. Además de esto, en el momento en que su estado anímico siempre y en todo momento está en la área, se enfurece frecuentemente y tiene raptos de furia.
De igual forma, sientes que absolutamente nadie puede entenderte ni comprender tu situación personal y, al tiempo, todo lo mencionado te crea un sentimiento de soledad.
REFLEXIONES SOBRE EL PASADO, EL PRESENTE Y EL FUTURO
Es esencial preservar los buenos recuerdos del pasado, con los instantes únicos y también inigualables y con todas y cada una de las enseñanzas que nos hicieron en este momento ser quienes somos
Vamos a comentar unas pequeñas medites que te recomiendo investigar una a una, y comprender que si las prosigues puedes comenzar a sentirte mejor contigo. La vida es evolución, siempre y en todo momento tenemos la posibilidad de salir adelante y ser mejores personas, amigos, progenitores, expertos… Debemos almacenar el pasado como un tesoro que siempre y en todo momento va a estar con nosotros basado en la positividad de todo cuanto nos dio.
¿De qué forma iniciar una exclusiva vida?
Para comenzar una exclusiva vida, has de saber qué deseas de ella y de qué forma la vas a emprender. Conque date tiempo, reserva días para estar en solitario contigo y escucharte. Solo de esta forma vas a saber lo que buscas y de qué forma hallarlo.
Entrénate para olvidar lo que pasó y haz un esfuerzo consciente a fin de que tu cabeza lo ignore. Aborda tu ansiedad sobre el futuro. Siempre y cuando sientas ansiedad por el futuro, ten en cuenta que solo puedes cambiar lo que hay en el presente y concentrarte en eso.
¿Cuánto perjudica el pasado a una relación?
El pasado de nuestra pareja puede transformarse en una pesada carga para la gente inseguras y poderosamente apegadas a la relación. Asimismo pasa que a ciertos hombres les cuesta admitir que su pareja de hoy haya tenido relaciones precedentes con otros hombres.
2 viejo, recóndito, lejano, viejo. Ejemplo: Un acontecimiento pasado sigue persiguiéndote.